Harmony & Mobility Consulting

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Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort

Nous souhaitons vous faire partager le fruit des réflexions de la dernière réunion mensuelle des consultants du cabinet Harmony & Mobility Consulting dont le thème est « sortir de sa zone de confort ».

La zone de confort est un état psychologique dans lequel une personne se sent à l’aise. Dans cette zone, la personne reste dans la limite de ce qu’elle connait déjà, de ce qu’elle maitrise.

La zone de confort est différente en fonction de chacun. Elle n’est pas toujours identifiée, ni même délimitée.  

De multiples raisons conduisent tout un chacun à rester dans cette zone : le manque de confiance en soi, la peur du changement, la peur de l’échec, la facilité, la sécurité, le regard des autres.

Pourtant, il y a de multiples avantages à sortir de sa zone de confort :

  • Changer ses habitudes
  • Sortir de la routine
  • Développer sa curiosité, son agilité
  • Se sentir plus fort
  • Stimuler sa créativité
  • Augmenter la confiance en soi
  • Développer des qualités, des compétences.

Sortir de sa zone de confort suit un processus.

En effet, on ne sort pas de cette zone pour en sortir. Il faut y trouver un intérêt, un avantage, identifier un objectif qui permet de se mobiliser, de se mettre en chemin, développer une stratégie, et enfin, définir un plan d’action.  

Le processus passe tout d’abord par apprivoiser ses peurs, ses inquiétudes, puis vient la phase des petits pas, de l’exploration et enfin celle des apprentissages.

C'est au cours de ces apprentissages, que ce soit l'expérimentation, la pratique, la formation, que se développent de nouvelles compétences et qualités.

Sortir de sa zone de confort, c’est s’offrir de nouveaux champs d’action, de réalisation, c’est découvrir ou développer des compétences, des talents, des qualités et exprimer des souhaits, des envies. 

Si vous souhaitez comprendre comment nous pouvons vous accompagner dans la conduite de vos changements professionnels, contactez nous ici ou écrivez nous à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

C.LazBounatirou

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